Personal Trainer
Dein Ziel. Dein Weg. Dein Sieg.
Mehr als nur Fitness
Als Personal Trainer bringe ich die Erfahrung aus dem Profiboxen direkt in dein Training. Egal ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach den Kopf frei bekommen möchtest – Boxen ist das perfekte Ganzkörpertraining.
Wir arbeiten nicht nur an deiner Physis, sondern auch an deiner mentalen Stärke. Disziplin, Fokus und Durchhaltevermögen sind Qualitäten, die dich auch im Alltag weiterbringen.
Mein Angebot
Training auf Weltklasse-Niveau – individuell abgestimmt auf dich.
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1-on-1 Personal Training
Individuelle Betreuung, maßgeschneiderte Pläne und 100% Fokus auf deine Ziele. Technik, Pratzenarbeit und Kondition.
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Small Group Training
Trainiere mit Freunden oder Kollegen (bis zu 4 Personen). Motivation durch die Gruppe bei hoher individueller Aufmerksamkeit.
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Box-Technik & Sparring
Für Fortgeschrittene. Verfeinere deine Technik: Beinarbeit, Meidbewegungen und Schlagkombinationen auf Profi-Niveau.
Das sagen meine Athleten
Erfolge sprechen für sich.
"Rico hat mich an meine Grenzen gebracht - und darüber hinaus. Ich habe in 3 Monaten mehr erreicht als in 2 Jahren Fitnessstudio."
"Professionell, motivierend und authentisch. Das Box-Training ist der perfekte Ausgleich zu meinem stressigen Bürojob. Absolute Empfehlung!"
"Ich dachte, ich wäre fit, bis ich das erste Mal mit Rico trainiert habe. Er sieht jedes Detail und verbessert die Technik enorm."
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